近年では、長時間のパソコン作業やスマートフォンの操作などにより、頭痛で悩む方が多くいます。頭痛の種類の中でも「緊張性頭痛」は、めまいや眼精疲労も伴いやすいです。それらの症状は、日常生活にも影響が出ることがあります。お困りでしたら、ご相談ください。

頭痛とは

頭痛とは、頭の内側に生じる痛みの総称です。外傷のように、頭部の表面に生じる痛みは「頭痛」には含まれません。

頭痛の痛みは「ズキズキ」「ガンガン」「脈打つような痛み」などと表現されます。

慢性的な頭痛や頻繁に起こる頭痛にお困りの方には、気圧の変化で頭痛を感じられる方もいます。気圧や気温、気候の変化によって頭痛が生じる病気を「気象病」といいます。

頭痛の原因は、肩こりや首こり？

肩こりや首こりが原因で頭痛になります。肩や首がこると、首の付け根や頭といった周辺部位まで徐々にこりかたまっていきます。この「こり」が頭痛の原因となっていることも非常によくあります。

頭痛の９割は、肩こりや首こりから引き起こされるものです。

肩こり、首こりは、ストレスによって生じているケースが多いです。頭痛の中には原因不明のものも数多くあります。当院では、多くの患者様の頭痛を改善してきて、わかったことは原因がわからない場合、その多くはストレスが原因だったということです。

頭痛には病気が隠されているかも

頭痛の原因は、非常に多岐にわたります。頭痛は、時として大きな病気が隠されている場合があります。

次のような痛みがある方は、すぐに当院へお越しください。

・体のしびれを伴う痛み
・嘔吐や目まいを伴う痛み
・1ヶ月以上続く慢性的な痛み
・今まで経験したことのない痛み
・突然痛み出し、どんどん悪化していく痛み
・立っていられず、うずくまってしまうほどの激しい痛み

肩こりや首こりが原因で頭痛となり、症状を放置していると上記のしびれや嘔吐など、症状が悪化していくのです。

眼精疲労が原因の頭痛

頭痛には、眼精疲労が関係している場合があります。眼精疲労とは、眼を酷使することによって眼に疲労が蓄積することです。

眼精疲労になると、眼の痛みやドライアイ、視界のかすみといった症状が生じることが多いです。そして、眼精疲労で眼に痛みが生じると、その痛みが頭痛につながることがあります。

眼精疲労からの頭痛は、改善に時間がかかる場合が多いです。

頭痛は吐き気にも

頭痛がひどくなると、吐き気につながることがあります。頭痛と吐き気が併発している場合は、次のような対応が必須です。

①吐き気が収まるまで安静にする。
②長期の休みを取る。

休みというと1，2日を思い浮かべるかもしれませんが、吐き気のある頭痛は身体の赤信号です。身体が数ヶ月単位のお休みを必要としてます。

• 「でも、数ヶ月も休むことなんてできない。」

という方は、当院の施術を受けてください。日常生活を送りながら、数ヶ月の休養を取ったように頭痛が改善します。

セルフチェック

自分の頭痛度は、セルフチェックを行うことができます。次の質問項目にいくつ当てはまるかを確認してみてください。

・冷え性だ。
・目の疲れを感じる。
・休日は家で過ごすことが多い。
・毎日長時間パソコンを使用する。
・仕事やプライベートでストレスが多い。
・雨の日は気分が沈んだり、集中力が低下したりする。

上記6項目のうち、3項目以上当てはまる人は治療すべき慢性的な頭痛が生じている可能性が高いです。また、現在生じていなくても、今後頭痛が起こる危険性が高いです。

当院の施術

当院では、数多くの施術を行っています。

整体

頭痛でお困りの場合、整体治療が効果的なことがあります。
当院では、整体治療によって体全体をほぐし、頭痛の原因を取り除いていきます。

姿勢矯正

頭痛でお悩みの方には、姿勢矯正が役立つ場合もあります。頭痛の原因は姿勢の歪みにあることもあるからです。
姿勢矯正によって正しい姿勢を身につけ、頭痛を改善していきましょう。

骨盤矯正

骨盤矯正によって頭痛が改善することもあります。骨盤の歪みによって体全体が歪み、頭痛を生じさせている場合があるからです。
骨盤矯正をすることで姿勢の歪みを根本的に改善し、頭痛を緩和することができます。ツラい頭痛でお困りの方は、一度当院へお越しください。