膝の痛み

膝は、立つ・歩く・座るなど、日常生活の様々な場面で必要な動作をするところです。痛みが生じると、日常生活にも支障が出やすくなります。お困りでしたら、ご相談ください。

膝関節は、活動時に体重の3～4倍の荷重がかかるので、負荷から痛みが生じやすくなります。次のような膝の症状がみられます。

膝の動作時の痛みで外出が困難となり、社会生活にも影響がでることもあります。

このようなことでお困りでしたら、ひとりで悩まずに当院へご相談ください。

主な原因は、2つ挙げられます。

【変形性股関節症】
膝の痛みで代表的な疾患です。関節軟骨がすり減ることで、膝の痛みが生じます。加齢や肥満、O脚・X脚、冷え、筋力低下、運動や仕事での膝の負荷、過去のケガなどが原因で発症します。

【身体のゆがみ】
身体は、背骨から骨盤、股関節、膝関節とつながっています。
この中のどこかでゆがみが生じると、身体のバランスが崩れるので、膝の痛みが生じることがあります。猫背も原因のひとつです。
膝の痛みをかばうことで、筋肉の緊張から、反対の膝・腰などを痛めることもあります。

膝の痛みは、運動不足による筋力低下も原因となります。太ももの筋肉である大腿四頭筋を鍛えると、血流がアップし、膝の痛みを軽減できます。

・膝の痛みから動かさないでいると、筋肉が衰え血流も悪くなり、痛みが軽減しません。

・強度のあるランニングや登山などは、膝への負担がかかるので避けましょう。
・運動は、膝への負担が少ない散歩がお勧めなので、準備運動をしてから行います。

これらは、あくまで再発予防で決して良くなるわけではありません。

施術を行い、膝の痛みを改善しましょう。膝の痛みの原因である身体のゆがみから改善していきます。

施術で身体のゆがみを矯正し、損傷した膝の痛みを改善、そして、再発の予防をしています。
身体の変化を徐々に感じることが可能です。

当院では、施術で身体のゆがみを矯正し、膝の痛みを改善しています。

膝の痛みで外出に抵抗があった患者様が、改善され外出できるようになりました。
再発予防のための生活指導にも入念に行っています。

膝の痛みのお悩みにお手伝いしますので、当院へご相談ください。

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